4 Cara Masak yang Hemat dan Sehat Bagi Anak Kos, Gak Ada Alasan Lagi!
Anak kos juga bisa masak yang hemat dan sehat, lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sebagai anak kos, mengatur keuangan secara bijak merupakan hal yang mutlak. Uang saku yang diberikan orang tua perlu dimanajemen dengan baik supaya bisa mencukupi kebutuhan kuliah hingga makan. Tak jarang dengan dalih berhemat, anak kos sampai rela makan makanan yang tidak bergizi asalkan kenyang atau malah tidak makan sama sekali.
Jangan sampai karena berhemat membuat kamu akhirnya menyepelekan makan, ya! Pasalnya, apa yang kamu makan akan memengaruhi kesehatanmu. Oleh karena itu, akan kami beri tips cara hemat masak sehat bagi anak kos!
1. Masak dalam porsi besar sekaligus (meal prep)
Meal preparation atau meal prep artinya mempersiapkan makanan dalam jumlah besar untuk dikonsumsi selama beberapa hari ke depan. Tujuan utama meal prep adalah untuk menghemat waktu dan usaha dalam memasak setiap hari. Cocok untuk kamu yang sibuk kuliah dan cuma punya sedikit waktu untuk masak, kan?
Untuk membuat meal prep ini, kamu perlu belanja dalam jumlah cukup banyak. Usahakan kamu sudah merencanakan menu selama seminggu guna mengontrol pengeluaran serta memastikan asupan gizi yang seimbang.
Setelah belanja, masak makanan dalam porsi besar, bagikan ke beberapa kotak makan, kemudian simpan di kulkas. Misalnya buat tumis sayuran atau ayam panggang lalu bagikan ke beberapa kotak makan. Cara ini akan memudahkan kamu saat lapar dan pastinya hemat waktu serta biaya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.