5 Aktivitas Outdoor Ini Wajib Dicoba saat Musim Panas, Seru Abis!
ilustrasi piknik dengan teman (unsplash.com/Toa Heftiba)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Musim panas adalah waktu yang tepat untuk menikmati berbagai aktivitas outdoor. Jadikan cuaca cerah yang hangat sebagai kesempatan untuk mengeksplorasi dunia luar. Banyak kegiatan seru yang patut dicoba, setidaknya sekali seumur hidup.
Aktivitas outdoor dapat memberikan pengalaman tak terlupakan, baik bersama keluarga, teman, maupun sendiri. Mulai dari olahraga hingga berpetualang di alam, setiap kegiatan menawarkan kepuasan. Langsung saja, berikut lima aktivitas outdoor terbaik yang wajib dicoba saat musim panas.
1. Rilekskan pikiran lewat aktivitas hiking atau mendaki gunung
ilustrasi mendaki gunung (pexels.com/Oziel Gómez)Hiking atau mendaki gunung termasuk aktivitas yang berat. Butuh persiapan matang sebelum berangkat, terutama soal prediksi cuaca. Jika dilakukan saat musim hujan, aktivitas satu ini bisa sangat berbahaya. Oleh karenanya, lakukan pendakian saat permukaan jalur cukup kering pada musim panas.
Mendaki gunung sendiri menawarkan pemandangan indah dan udara segar, sehingga mampu merilekskan pikiran. Selain itu, mendaki melatih kekuatan fisik dan stamina. Tenang, jalur pendakian biasanya tersedia untuk berbagai tingkat kesulitan, mulai dari pemula hingga profesional.
2. Berkemah merupakan kegiatan seru yang gak boleh dilewatkan
ilustrasi berkemah bersama keluarga (pexels.com/Oleksandr P)Musim panas juga cocok untuk aktivitas berkemah bersama keluarga atau teman. Berkemah bisa menjadi pengalaman yang unik dan menyenangkan. Bayangkan betapa serunya tidur di bawah langit cerah dan mendengar suara alam yang menenangkan.
Saat berkemah, lakukan berbagai kegiatan seru. Misalnya menyalakan api unggun, bermain game, melihat-lihat pemandangan, dan masak-masak. Berkemah juga sering dipadukan dengan kegiatan outdoor lainnya seperti memancing, berenang, atau hiking.
Baca Juga: 5 Kiat Memilih Tempat untuk Berkemah Bersama Keluarga
3. Piknik, cara sederhana menikmati alam sambil bersantai
Editor’s picks
ilustrasi piknik dengan teman (unsplash.com/Toa Heftiba)Aktivitas satu ini bisa dibilang sederhana, gak ribet dan gak bikin capek. Apalagi kalau bukan piknik, sebuah kegiatan bersantai di alam terbuka. Saat langit sedang cerah, langsung hamparkan karpet atau kain di permukaan tanah kering, lalu bersantailah tanpa beban.
Persiapan yang diperlukan untuk piknik sangat mudah. Pertama, cari tempat kosong yang cukup luas, boleh di taman, di pinggir danau, atau justru di belakang rumah. Setelah itu, tinggal bawa karpet, makanan ringan, minuman, dan bisa langsung santai. Bawa buku juga kalau perlu. Ajak teman atau keluarga biar lebih seru!
4. Bersepeda sembari menikmati cerahnya langit dan jalanan
ilustrasi bersepeda (pexels.com/Riccardo)Bersepeda termasuk aktivitas fisik yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga menyehatkan badan. Bersepeda dapat membakar kalori dan memperkuat otot kaki. Aktivitas ini sangat ideal untuk orang-orang yang ingin menjelajahi tempat baru sambil berolahraga.
Coba nikmati cerahnya matahari dengan mengayuh sepeda secara perlahan-lahan. Pilih tempat yang agak jauh dari hiruk-pikuk kota supaya tidak ada kebisingan, seperti di hutan atau jalanan yang sepi. Telusuri setiap jalan dengan perlahan dan rasakan sensasi rileks di kaki dan pikiran.
5. Lari di alam terbuka juga layak dicoba meski lebih menantang
ilustrasi olahraga lari (unsplash.com/Jenny Hill)Sama seperti bersepeda, aktivitas lari juga wajib dicoba saat musim panas. Lari di alam terbuka menggabungkan antara olahraga dan pengalaman menikmati pemandangan. Meskipun aktivitas ini cukup melelahkan, udara segar dan suguhan alam akan mengobatinya.
Berbeda dengan lari di treadmill, alam terbuka memberikan variasi medan yang berbeda, seperti pantai, pegunungan, atau hutan. Ini membuat aktivitas lari lebih menarik dan menantang, terutama bagi pecinta alam. Rasa lelah akan terbayar dan malah ingin coba lagi dan lagi.
Jangan cuma berleha-leha di rumah. Manfaatkan momen musim panas untuk melakukan berbagai aktivitas positif di luar ruangan. Lagipula, semua aktivitas outdoor tadi dapat memberikan manfaat bagi tubuh dan pikiran. Langsung coba dan buat musim panasmu jadi lebih seru!
Baca Juga: 5 Kegiatan di Luar Ruangan yang Dapat Meningkatkan Kualitas Hidupmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
