TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

3 Cara Memompa ASI dengan Pompa Elektrik yang Efektif

ASI yang keluar jadi lebih banyak

ilustrasi ASI perah dalam botol (commons.wikimedia.org)

Kepuasan ibu saat menyusui sangat penting untuk meningkatkan produksi ASI untuk bayi. Salah satu cara mendapat ASI yang lebih praktis ialah dengan memompanya memakai pompa elektrik.

Namun, banyak ibu yang masih bingung dalam melakukan proses pemompaan ASI yang efektif dengan pompa elektrik. Untuk itu, cobalah cara memompa ASI dengan pompa elektrik yang efektif berikut ini. 

Baca Juga: 7 Rekomendasi Sabun Mandi untuk Kulit Sensitif Bayi, Aromanya Lembut

1. Persiapkan diri dan alat dengan baik

ilustrasi pompa ASI elektrik (commons.wikimedia.org)

Sebelum memompa ASI dengan pompa elektrik, pastikan kamu sudah mempersiapkan diri dan alat dengan baik. Pastikan pompa ASI sudah bersih dan steril serta cukup daya baterainya. Selain itu, kamu pun harus siap secara mental dan nyaman duduk saat melakukannya.

2. Atur frekuensi dan waktu memompa

ilustrasi pompa ASI (commons.wikimedia.org)

Menentukan frekuensi dan waktu memompa ASI sangat penting untuk meningkatkan produksinya. Biasakan memompa ASI setiap 2-3 jam, atau setiap kali bayi meminta ASI. Jangan lupa untuk mengatur waktu pumpping tidak terlalu lama, sekitar 15-20 menit.

Baca Juga: Cara Mengatasi Bayi Rewel di Malam Hari agar Tidur Nyenyak

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya