5 Tips agar Tetap Waras Saat Anak GTM, Jangan Stres!
GTM sebagai musuh terbesar ibu-ibu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
GTM atau yang sering dikenal dengan gerakan tutup mulut sering kali dialami oleh anak sejak memasuki masa MPASI. Pada fase ini, anak akan menolak makanan sehingga membuat orang tua cenderung khawatir. Orang tua mulai cemas jika fase GTM ini akan mempengaruhi tumbuh kembang anaknya.
Seringkali, fase ini juga membuat suasana hati orang tua menjadi buruk. Inilah kenapa beberapa orang tua menjadi stres. Padahal, menghadapi anak yang GTM sebaiknya dengan pikiran yang jernih agar muncul solusinya. Nah, sambil mencari solusi, simak tips agar tetap waras saat anak GTM berikut ini ya!
1. Tarik napas dalam dan embuskan perlahan
Menarik napas dalam-dalam akan membantu kita menjadi lebih rileks. Kita juga akan terhindar dari stres. Oleh karena itu, ketika anak mulai menolak makanannya, jangan langsung panik, tarik napas dalam-dalam lalu embuskan perlahan. Setelah itu, pikirkan solusinya dengan tenang.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.