5 Aktivitas untuk Kurangi Screen Time Anak, Biar Gak Kecanduan Gadget
ilustrasi anak (pexels.com/Tatiana Syrikova)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semakin ke sini gadget tidak hanya dipakai orang dewasa saja, tapi anak-anak pun juga menggunakannya. Entah itu untuk alat bantu belajar atau sengaja diberikan orangtua agar anak gak rewel dengan bermain game. Akan tetapi jika dibiarkan bermain gadget terus dan screen time-nya sampai berlebihan justru tidak baik untuk tumbuh kembang anak.
Mengenalkan gadget pada anak tentu boleh saja, tapi juga harus diselingi dengan aktivitas nyata agar tidak berakhir kecanduan. Lalu apa sajakah aktivitas yang kira-kira bisa mengurangi screen time anak? Misalnya seperti membiarkan anak bermain dengan mainannya di rumah, melakukan aktivitas bersama orangtua, mengadakan sesi belajar yang seru. Lebih jelasnya bisa simak pada pembahasan berikut ini tentang aktivitas apa saja yang bisa dilakukan anak agar tidak kecanduan gadget.
1. Biarkan anak bermain dengan mainannya di rumah
ilustrasi anak (pexels.com/Polesie Toys)Sebenarnya mudah kalau mau mengurangi screen time anak dalam menggunakan gadget, yakni dengan mengizinkannya bermain dengan mainannya di rumah. Minusnya memang membuat rumah jadi berantakan dengan banyaknya mainan anak yang berserakan ketika ia bermain. Tapi setelahnya kan bisa sekalian ajarkan anak untuk tanggung jawab membereskan mainannya setelah bermain, daripada kecanduan gadget yang dampaknya buruk untuk anak.
2. Lakukan sesuatu bersama anak, entah itu memasak atau bersih-bersih rumah
ilustrasi orangtua dan anak (pexels.com/RODNAE Productions)Tips lainnya untuk mengurangi screen time anak ialah dengan melakukan aktivitas bersamanya. Yang mana sebagai orangtua bisa coba mengizinkan anak ikut serta saat mengerjakan sesuatu, misalnya memasak atau bersih-bersih rumah. Sebenarnya anak-anak senang jika bisa membantu atau melakukan sesuatu bersama orangtuanya di rumah, tapi memang harus sabar kalau anak-anak melakukannya sambil ia bermain-main.
3. Adakan sesi belajar yang seru dengan anak
ilustrasi orangtua dan anak (pexels.com/Antoni Shkraba)Editor’s picks
Ingat kalau tugas orangtua tidak hanya membesarkan anak saja, tapi juga mendidiknya. Yang mana dengan mengadakan sesi belajar bersama anak sebenarnya bisa mengurangi waktu screen time anak dalam menggunakan gadget. Misalnya sesi baca buku bersama, membimbing anak mengerjakan tugas sekolah, atau bahkan sesi belajar sambil bermain yang seru bagi anak-anak.
Baca Juga: 7 Film Animasi yang Cocok Ditonton Bersama Keluarga!
4. Beri anak izin untuk bermain dengan teman-temannya
ilustrasi anak main (pexels.com/Yan Krukau)Tips lainnya kalau mau mengurangi screen time anak ialah dengan mengizinkannya bermain bersama teman-temannya. Yang bikin anak kecanduan gadget itu karena orangtua melarang anak bermain keluar bersama temannya sehingga diberi gadget agar di rumah saja. Padahal membiarkan anak bermain dengan teman sebayanya itu baik untuk tumbuh kembangnya, dimana ia belajar ilmu sosial, eksplorasi dunia luar, hingga tubuhnya yang sehat karena aktif bergerak.
5. Dukung anak menekuni hobinya
ilustrasi orangtua dan anak (pexels.com/Ketut Subiyanto)Orangtua bisa mendukung anak untuk menekuni hobinya agar screen time-nya menggunakan gadget tidak berlebihan. Misalnya seperti hobi bermain alat musik, membuat kerajinan tangan, menulis, selama hobinya positif maka tak ada salahnya mendukung anak. Selain bisa dikembangkan menjadi bakatnya, anak yang menekuni hobi juga jadi sibuk menghabiskan waktunya untuk hal-hal positif yang ia suka.
Lima aktivitas tadi bisa jadi referensi orangtua untuk mengurangi waktu screen time anak. Agar anak lebih aktif dan tidak berlebihan dalam menggunakan gadget atau alat teknologi lainnya.
Baca Juga: 4 Dampak Perselingkuhan pada Keluarga di Good Partner, Rugi!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
