TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tips Mengelola Ekspektasi saat Bekerja agar Tidak Mudah Kecewa

Jangan ketinggian, ya!

ilustrasi pusing bekerja (pexels.com/Ketut-Subiyanto)

Setiap manusia sudah tentu memiliki ekspektasi terhadap suatu hal. Tentu saja itu karena memang ekspektasi merupakan hal yang sangat lumrah untuk dimiliki. Termasuk salah satunya adalah dengan memiliki ekspektasi di tempat kerja.

Sayangnya, terkadang ekspektasi yang dimiliki terlalu tinggi dan pada akhirnya menyebabkan kekecewaan tersendiri. Padahal, hal ini bisa disiati dengan cermat melalui beberapa tips penting berikut ini.

1. Berpikir realistis dengan menurunkan ekspektasi

ilustrasi bersyukur (unsplash.com/inggridkoe)

Tips yang pertama adalah dengan mencoba berpikir secara realistis. Cara yang satu ini sebetulnya menjadi poin yang sangat penting, sebab terkadang ekspektasi yang terlalu tinggi juga disebabkan karena pemikiran yang tak realistis.

Padahal cobalah berpikir realistis dengan cara menurunkan ekspektasi. Meski pun kamu menurunkan ekspektasi, namun jangan sampai motivasi bekerjamu pun jadi ikut turun. Hal ini setidaknya akan melindungimu dari rasa kecewa akibat ekspektasi yang terlalu tinggi.

Baca Juga: 5 Alasan Gak Perlu Pura-Pura Sempurna Demi Ekspektasi Orang Lain

2. Selalu bicarakan kekhawatiran pada rekan kerja

ilustrasi bos dan pegawai (unsplash.com/amyhirschi)

Setiap orang pasti memiliki kekhawatiran mengenai suatu hal dan itu sebetulnya sangatlah wajar. Sayangnya, banyak orang yang acuh dan memilih untuk menyimpannya sendirian. Padahal dampaknya dapat membuatmu jadi sulit dalam mencari solusi dan terus saja merasa gelisah karena hal tersebut.

Carilah rekan kerja yang menurutmu dapat dipercaya dan cobalah bicarakan segala kekhawatiranmu. Siapa tahu dengan menceritakannya, maka ia pun dapat memberikan nasihat dan pendapatnya terhadapmu.

3. Sesuaikan ekspektasi dengan keahlian dan pengalaman

ilustrasi bekerja (unsplash.com/avirichards)

Ada satu hal penting yang perlu kamu pahami dalam membuat suatu ekspektasi. Salah satunya dengan menyesuaikan dengan keahlian dan pengalaman. Jika kamu tidak berkaca pada dirimu sendiri, maka hal ini akan membuatmu memiliki ekspektasi yang tak masuk akal.

Dengan menyesuaikan ekspektasi dengan keahlian dan pengalaman, setidaknya akan mengurangimu dari kemungkinan kecewa. Dengan cara tersebut, kamu juga tak akan berekspektasi yang macam-macam.

4. Fokuslah dalam bekerja

ilustrasi bekerja (unsplash.com/anniespratt)

Terus menyimpan ekspektasi dan kemudian menelan pil pahit dari realita yang ada tentu akan sangat mengecewakan. Hal inilah yang semestinya dapat kamu hindari dengan seksama, apalagi jika terus menyimpan ekspektasi tersebut.

Untuk dapat menghindari hal tersebut, maka berusahalah agar terus fokus dalam bekerja. Cara ini setidaknya akan menghindarimu dari segala ekspektasi yang berlebihan. Dengan begitu, kamu jadi dapat menikmati proses bekerja dengan baik tanpa ada kekhawatiran yang tak perlu.

Baca Juga: 5 Cara Menyikapi Situasi yang Tidak Sesuai Ekspektasi

Verified Writer

Andini Maulana

Terima kasih sudah membaca, semoga dapat memberikan manfaat :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya