5 Cara Melakukan Slow Productivity, Rahasia Work Life Balance
Melambat untuk lebih produktif
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kamu mendengar istilah slow productivity? Slow productivity adalah cara bekerja dengan sedikit melambat dan menyelesaikan sedikit tugas dalam satu waktu demi membentuk pengalaman kerja yang menyenangkan dan mendalam. Dengan begitu, produktivitas dapat didefinisikan berdasarkan kualitas pekerjaan, bukan kuantitasnya saja. Metode ini dikatakan lebih baik bagi kesehatan mental.
Adapun konsep slow productivity pertama kali dicetuskan oleh Cal Newport dalam artikelnya untuk New Yorker. Konsep ini mengupayakan agar beban kerja lebih sedikit dan pekerjaan lebih bermakna. Tujuan dari slow productivity adalah agar volume pekerjaan untuk setiap individu dapat dikelola dan berkelanjutan.
Dengan mengurangi stres, orang memiliki lebih banyak waktu untuk dihabiskan demi suatu tugas sehingga kualitas pekerjaan akan meningkat. Berikut metode cara melakukan slow productivity.
1. Waspadai hustle culture
Hustle culture atau budaya hiruk pikuk sering kali jadi tanda lingkungan kerja yang beracun yang menjunjung kesibukan terus-menerus. Budaya ini tidak menyisakan ruang untuk istirahat dan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat.
Oleh karena itu, buatlah batasan yang sehat antara pekerjaan dan kehidupan pribadi untuk menghindari burnout. Hal ini dapat diwujudkan dengan meluangkan waktu dan energi sebelum melakukan pekerjaan dan memulai pekerjaan baru.
“Sekarang jika saya merasa terlalu banyak bekerja, saya akan bertanya pada diri sendiri, apakah ada cara untuk mengembalikan kegembiraan ke dalam pekerjaan ini atau sudah waktunya untuk berhenti?,” tutur CEO firma PR klien industri teknologi, Barbara, dikutip dari wawancara oleh Harvard Business Review.
Dengan memberikan pertanyaan pada diri sendiri, kamu dapat memutuskan apa yang harus dilepaskan untuk memberi ruang. Untuk itu, dengan mewaspadai adanya hustle culture, kamu dapat mengevaluasi produktivitas diri.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.