Jawaban Rebecca Klopper Soal Diet dan Olahraga, Sempat Struggle!
Rebecca Klopper (instagram.com/rklopperr)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rebecca Klopper membagikan potret terbarunya di Instagram Story. Aktris blasteran Australia ini tampak percaya diri saat mirror selfie. "Merasa kurusan pwol," tulis Rebecca.
Setelah membagikan potret tersebut, Rebecca banyak ditanya netizen soal diet dan olahraga. Supaya para penggemar gak penasaran, ia pun memberikan jawabannya. Simak sampai habis, ya!
1. Rebecca mengaku lagi gak diet untuk sementara waktu
jawaban Rebecca Klopper soal diet dan olahraga (instagram.com/rklopperr)Mengaku lebih kurus, Rebecca ternyata lagi gak diet. "Buat yang nanyain aku dietnya apa, aku gak diet. Jelas-jelas aku gak diet, aku makan baso aci mulu," ujar Rebecca Klopper.
Meski gak diet untuk sementara waktu, Rebecca masih sering mengunjungi dokter gizi di sebuah klinik. "Gak diet dalam artian aku suka bandel gak ikutin meal plan dari dokter aku. Karena aku masih suka makan goreng-gorengan gitu lah, baso aci. Tapi aku masih sering rutin bolak-balik ke klinik untuk dicek," sambung Rebecca.
2. Rebecca sering berolahraga
jawaban Rebecca Klopper soal diet dan olahraga (instagram.com/rklopperr)Rebecca juga angkat bicara soal hobinya berolahraga. "Mungkin (lebih kurus) karena olahraganya tuh hampir setiap hari sekarang," ujar Rebecca. Ia membocorkan durasi olahraganya paling lama satu jam.
Editor’s picks
Kalau bulu tangkis, Rebecca bisa sampai dua jam karena banyak ketawanya. Kalau kardio, 30 sampai 40 menit per hari sudah cukup, kok. Meski begitu, olahraga kardio ini tak disukai Rebecca.
Baca Juga: 9 Inspirasi Daily Makeup ala Rebecca Klopper, Cocok buat Kuliah!
3. Rebecca juga pernah berjuang menurunkan berat badan
jawaban Rebecca Klopper soal diet dan olahraga (instagram.com/rklopperr)Sebagai artis terkenal, Rebecca mengaku pernah jadi korban body shaming. "Aku tuh kayak beberapa kali ngerasa struggle juga sama berat badan. Apalagi cewek, apalagi public figure yang kayak lu ngapain aja dibilang gendutan, which is no problem," ujar Rebecca.
"Tapi kadang-kadang tuh sedih gitu, lho. Kalau misalnya udah tahu gue lagi effort untuk menurunkan berat badan. Terus prosesnya kan pasti panjang. Ada orang yang kayak "olahraga lu gak ngaruh". Sebel," sambung Rebecca.
Rebecca punya pesan penting buat orang-orang yang lagi berusaha menurunkan berat badan. "Menurutku caranya adalah jangan fokus ke timbangan dan jangan fokus ke kaca. Udah olahraga aja dulu," pungkas Rebecca.
Rebecca Klopper berbagi pengalamannya soal diet dan olahraga. Secara garis besar, ia menyarankan untuk rajin berolahraga dan tak ambil pusing dengan komentar orang lain soal bentuk badan.
Baca Juga: Rajin Ikut Kajian, 7 Potret Rebecca Klopper Saat Pakai Hijab
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
