Kandungan Kulit Manggis dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Apakah bagus untuk tubuh?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Buah manggis merupakan salah satu buah khas Asia Tenggara. Selain dikonsumsi bagian dagingnya, kulit buah manggis pun kerap dimanfaatkan. Dahulu bahkan pernah populer dengan produk ekstrak kulit manggis karena dianggap menyehatkan bagi tubuh.
Dari banyak penelitian, kandungan kulit manggis pun dikatakan kaya akan nutrisi. Konsumsi olahan kulit manggis dikatakan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa benar?
Kandungan kulit manggis
Jika kamu mengonsumsi manggis, ada baiknya tidak membuang kulitnya begitu saja. Pasalnya, kulit buah dengan nama latin Garcinia mangostana ini dikatakan memiliki sejumlah kandungan yang bernutrisi untuk tubuh.
Studi dalam Journal of Food Science and Technology menyebutkan bahwa kulit manggis merupakan sumber antioksidan fenolik alami. Kandungan di dalamnya termasuk asam fenolik dan flavonoid yang bersifat sebagai antioksidan.
Selain itu, ekstrak dari kulit manggis diketahui mengandung epikatekin dan tanin, melansir studi dalam jurnal Cosmetics. Penelitian phytocemical juga menemukan kandungan saponin dan xanthone dalam ekstrak kulit manggis. Keseluruhannya dikatakan memiliki efek baik bagi tubuh.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Makan Rutin yuk!