5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Kamu Hindari Ketika Flu
Jangan sampai tambah buruk ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Cuaca yang masih belum stabil seperti ini, kadang panas, kadang hujan membuat tubuh mudah diserang flu. Pasti tidak enak rasanya ketika flu menyerang tubuhmu. Nafsu makan berkurang, badan terasa sakit dan kepala rasanya seperti ingin meledak saja. Mengonsumsi obat flu belum tentu mempercepat proses penyembuhan penyakit flu lho. Apalagi kalau kamu masih mengonsumsi makanan atau minuman jenis tertentu yang malah membuat flu kamu semakin parah. 5 jenis makanan ini harus kamu hindari ketika diserang flu, apa saja?
1. Minuman dan makanan dingin
Mengonsumsi minuman panas dapat mengurangi gelaja flu karena uap dari minuman tersebut dapat membuka rongga hidung. Sedangkan mengonsumsi minuman dingin dapat memperburuk luka di tenggorokan. Hal yang paling penting kamu lakukan ketika kamu terserang flu adalah menjaga agar suhu tubuhmu tetap hangat.
Baca Juga: Takut Kolesterol saat Lebaran, Coba 7 Makanan Sehat Ini
Baca Juga: 7 Makanan Sehat Ini Bisa Netralkan Kolesterol Usai Lebaran
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.