5 Cara Menurunkan Berat Badan Efek dari Suntik KB
Banyak perempuan takut berat badannya naik usai suntik KB
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kontrasepsi adalah upaya pencegahan kehamilan yang disengaja melalui penggunaan berbagai alat, obat-obatan, prosedur bedah, atau praktik seksual. Namun, tujuan kontrasepsi bukan hanya sebatas pencegah kehamilan, tetapi juga berguna untuk mengontrol kenaikan jumlah penduduk dan mengurangi angka kematian ibu dan bayi.
Kontrasepsi lazim dilakukan oleh laki-laki dan perempuan dengan berbagai cara. Bisa dengan kondom atau vasektomi bagi laki-laki, atau perempuan bisa melakukannya dengan pemasangan spiral, minum pil KB, suntik KB, dan sebagainya.
Di Indonesia, semua upaya itu berada dalam program Keluarga Berencana (KB) yang sudah dijalankan pemerintah sejak tahun 1970-an. Dari sekian banyak metode, salah satu yang populer adalah KB suntik.
Berdasarkan laporan "Statistik Pemuda Indonesia 2021" Badan Pusat Statistik tahun 2021, sebanyak 66,49 persen perempuan usia 20-30 tahun menggunakan injeksi sebagai alat kontrasepsi. Ini diyakini karena metode suntik KB adalah cara efektif dalam mencegah kehamilan.
Namun, efek samping yang kerap dikhawatirkan usai suntik KB adalah kenaikan berat badan. Bagaimana faktanya? Jika benar, bagaimana cara menurunkan berat badan efek dari suntik KB?
Suntik KB dan kenaikan berat badan
Suntikan kontrasepsi mencegah kehamilan dengan cara menyuntikkan versi sintesis hormon progesteron, yang disebut Depo-medroxyprogesterone acetate (DMPA). Suntikan ini dijual dengan nama Depo-Provera or Depo-Ralovera.
Dilansir healthdirect, suntik KB mencegah tubuh memproduksi hormon sendiri dan melepaskan sel telur dari indung telur. Ini juga merupakan cara kerja pil KB.
Suntikan mengentalkan cairan di pintu masuk rahim, yang menghentikan sperma masuk. Ini juga menipiskan lapisan rahim, sehingga sulit bagi sel telur yang telah dibuahi untuk menempel dan berkembang.
Ini diberikan sebagai suntikan intramuskular ke bokong atau lengan atas, dan selama 12 minggu berikutnya DMPA perlahan dilepaskan ke dalam aliran darah. Untuk mencegah kehamilan, suntikan harus diberikan setiap 12 minggu.
Suntikan biasanya diberikan selama lima hari pertama siklus menstruasi, sehingga bisa langsung bekerja. Jika mendapatkan suntikan pada waktu lain dalam siklus menstruasi, dibutuhkan waktu hingga tujuh hari untuk mulai bekerja.
Salah satu efek samping yang kerap terjadi dari suntik KB adalah kenaikan berat badan. Penelitian berjudul "Injectable Birth Control Causes Significant Weight Gain And Changes In Body Mass, Study Finds" dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology tahun 2009 mengonfirmasi bahwa suntik KB membuat perempuan lebih berisi atau mengalami kenaikan berat badan. Namun, studi ini tidak memaparkan lebih lanjut penyebab terjadinya perubahan berat badan pada pengguna kontrasepsi suntik.
Meskipun demikian, dilansir Insider, kenaikan ini disebabkan karena adanya progestin dalam cairan injeksi. Progestin adalah bentuk progesteron yang salah satu fungsinya adalah merangsang nafsu makan. Jika zat tersebut disuntikkan, maka penerimanya dapat mengalami peningkatan asupan makan harian.
Baca Juga: 7 Hal yang Dialami Tubuh saat Berhenti Minum Pil KB
Baca Juga: 5 Fakta KB Implan, Benarkah Efektif Cegah Kehamilan?