3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery!

1. Memberikan perlindungan tambahan

Running tights dirancang untuk memberikan perlindungan yang optimal bagi tubuh saat berlari. Bahannya yang elastis dan pas di kulit mampu mengurangi risiko iritasi dan gesekan, terutama di area paha dan selangkangan.

Selain itu, beberapa celana ketat untuk lari juga dilengkapi dengan perlindungan UV yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebihan. Ini sangat penting bagi pelari yang sering berlari di luar ruangan dan ingin menjaga kesehatan kulit mereka.

2. Memberikan sirkulasi darah yang lebih baik

Manfaat lain yang tidak kalah penting dari running tights adalah peningkatan sirkulasi darah. Desain kompresi pada jenis celana ini membantu menekan otot-otot kaki dengan lembut, yang pada akhirnya bisa meningkatkan aliran darah.

Sirkulasi yang lebih baik berarti oksigen dan nutrisi bisa lebih cepat mencapai otot-otot yang bekerja. Ini membantu mengurangi kelelahan dan mempercepat pemulihan setelah berlari. Dengan sirkulasi yang optimal, pelari dapat berlatih lebih keras dan lebih lama tanpa merasa cepat lelah.

Baca Juga: 6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?