5 Khasiat Kencur, Rempah Serbaguna yang Baik untuk Kesehatan 

2. Mengatasi masalah pencernaan

Selain untuk relaksasi, kencur juga diketahui bisa mengatasi sakit pada sistem pencernaan, diantaranya maag, tukak lambung, diare hingga GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

Kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang lumayan banyak, beberapa penelitian berhasil membuktikan bahwa kencur bermanfaat sebagai obat alami berbagai masalah pencernaan. Kencur juga mengandung zat anti radang yang bisa mencegah erosi atau luka pada lambung, yang terjadi akibat peradangan hasil infeksi.

Mengobati masalah pencernaan dengan kencur bisa dilakukan dengan mudah, cukup mengunyah langsung kencur setelah itu dilanjutkan dengan meminum air hangat.

3. Meningkatkan kesehatan sperma

Kabar baik nih buat kamu yang laki-laki, menurut studi yang dipublikasikan tahun 2014 di Iranian Journal of Reproductive Medicine, akar kencur diketahui dapat meningkatkan mobilitas dan jumlah sperma.
Menurut studi yang sama mengkonsumsi ekstrak akar kencur dan ekstrak delima secara rutin dipercaya bisa membuat jumlah sperma yang lincah meningkat secara signifikan dan berpengaruh pada kesehatan sperma secara keseluruhan.

4. Bermanfaat untuk kesehatan kulit

Kandungan antiinflamasi dan antibakteri yang terdapat pada kencur diketahui bisa mengobati masalah pada kulit kita, seperti luka dan jerawat ataupun menghilangkan bekas jerawat. Selain untuk mengatasi masalah pada kulit, kencur juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit kita, kencur memiliki kandungan antioksidan yang bagus sehingga dapat mencegah radikal bebas merusak kulit, dengan begitu kulit kita akan terjaga kelembaban dan kekencangannya.