7 Resep Tetelan Sapi yang Nikmat dan Mudah Dibuat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tetalan merupakan bagian dari daging sapi yang masih melekat pada tulang-tulangnya. Selain daging, terdapat pula urat dan lemak dalam tetelan, sehingga teksturnya agak alot.
Gak perlu khawatir, tekstur tersebut bisa jadi empuk saat dimasak dengan baik. Kalau masih bingung mau masak tetelan sebagai apa, simaklah beberapa inspirasi resepnya di bawah ini!
Berikut kumpulan resep tetelan sapi yang nikmat dan mudah dibuat. Cobain semuanya, yuk!
1. Resep Tumis Tetelan
Bahan-bahan:
- 500 gram tetelan sapi, potong kecil-kecil
- 2 batang serai, geprek
- 3 lembar daun salam
- 6 butir bawang merah, iris tipis
- 5 siung bawang putih, itis tipis
- 1/2 buah bawang bombai, iris tipis memanjang
- 2-3 sendok makan saus tiram
- 1-2 sendok makan kecap manis
- 1/2 buah paprika merah, iris tipis
- 3 buah cabai rawit, iris tipis
- 3 cm jahe, geprek
- garam secukupnya
- lada bubuk secukupnya
- kaldu bubuk secukupnya
- gula pasir secukupnya
Cara membuat:
- Rebus tetelan bersama daun salam dan serai sampai matang. Angkat dan tiriskan.
- Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.
- Tambahkan paprika dan cabai rawit. Aduk sampai layu.
- Masukkan tetelan, jahe, bawang bombai, dan paprika. Aduk merata.
- Bumbui dengan saus tiram, kecap manis, garam, lada bubuk, kaldu bubuk, dan sedikit air bekas rebusan tetelan. Aduk rata dan masak hingga bumbu meresap.
- Koreksi rasanya dan matikan api. Pindahkan di atas piring saji.
- Tumis tetelan siap disajikan.
2. Resep Sop Tetelan
Bahan-bahan:
- 500 gram tetelan sapi, bersihkan dan potong-potong
- 2 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 4 buah wortel, iris kecil
- 2 buah kentang, potong kecil
- 3 batang daun bawang, potong sekitar 1 cm
- 3 batang seledri, iris daunnya saja
- 5 siung bawang putih, haluskan
- 4 butir bawang merah, haluskan
- 2 sendok makan bawang merah goreng
- garam secukupnya
- lada bubuk secukupnya
- kaldu bubuk secukupnya
- air secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
- Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum. Angkat dan tiriskan.
- Rebus tetelan bersama serai dan daun salam sampai empuk. Angkat dan potong kecil-kecil.
- Didihkan air untuk sop. Masukkan tumisan bawang, wortel, dan kentang. Aduk rata dan masak sampai setengah matang.
- Masukkan tetelan, kemudian bumbui dengan garam, lada bubuk, kaldu bubuk, daun bawang, dan daun seledri. Aduk rata dan koreksi rasanya.
- Matikan api, kemudian tuang kuah dan semua isian sop ke mangkuk saji.
- Sop tetelan siap disajikan dengan taburan bawang merah.
3. Oseng Mercon Tetelan
Bahan utama:
- 400 gram tetelan sapi, rebus sampai empuk
- 2 cm lengkuas, geprek
- 1 batang serai, geprek
- 3 lembar daun salam
- 4 lembar daun jeruk
- 10 buah cabai rawit utuh, buang tangkainya
- 1-2 buah jeruk limau, peras airnya
- garam secukupnya
- gula pasir secukupnya
- minyak goreng secukupnya
- air secukupnya
Bahan bumbu halus:
- 10 butir bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 10 buah cabai merah keriting
- 10 buah cabai rawit merah
- 5 buah cabai merah besar
- 3 butir kemiri
- 1/2 buah tomat
- 3 cm kunyit
Cara membuat:
- Panaskan minyak secukupnya. Tumis bumbu halus bersama lengkuas, daun salam, daun jeruk, dan serai sampai harum.
- Tambahkan air secukupnya dan tunggu sampai mendidih.
- Masukkan tetelan yang sudah direbus, cabai rawit utuh, garam, dan gula pasir. Aduk rata dan masak dengan api kecil sampai bumbu meresap atau air menyusut.
- Tambahkan air perasan jeruk limau sesuai selera. Aduk rata dan koreksi rasanya. Matikan api.
- Oseng mercon tetelan siap disajikan.
4. Tetalan Bumbu Kecap
Bahan-bahan:
- 500 gram tetelan sapi, bersihkan dan rebus sampai matang
- 10 siung bawang putih, cincang kasar
- 1/2 buah bawang bombai, iris kecil memanjang
- 5 buah cabai rawit utuh, buang tangkainya
- 2 cm jahe, geprek
- 5 sendok makan kecap manis
- kecap asin secukupnya
- air secukupnya
- merica bubuk secukupnya
- kaldu bubuk secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Editor’s picks
Cara membuat:
- Rebus tetelah sapi sampai empuk. Angkat dan tiriskan. Ambil kaldunya sebnyak 200-300 ml.
- Setelah dingin, potong daging tetelan kecil-kecil dan sisihkan.
- Panaskan minyak goreng secukupnya. Tumis bawang putih, bawang bombai, dan jahe sampai harum.
- Masukkan daging, kemudian bumbui dengan kecap manis, kecap asin, dan merica bubuk. Aduk merata.
- Tuang air kaldu secukupnya dan juga cabai rawit utuh. Aduk rata dan masak hingga air menyusut.
- Koreksi rasanya dan matikan api.
- Tetelan bumbu kecap siap disajikan.
Baca Juga: 10 Tips Mengolah Tetelan Sapi, biar Lebih Enak dan Empuk
5. Asem-asem Tetelan
Bahan-bahan:
- 300 gram tetelan daging sapi
- 6 butir bawang merah, iris tipis
- 5 siung bawang putih, iris tipis
- 5 buah cabai merah, iris serong tipis
- 5 buah cabai hijau, iris serong tipis
- 5 buah cabai rawit utuh, buang tangkainya
- 2 buah tomat merah, iris jadi 4-5 bagian
- 2 lembar daun salam
- 3 lembar daun jeruk
- 1 batang serai, geprek
- 3 cm lengkuas, geprek
- 1 sendok makan air perasan jeruk nipis
- 1 batang daun bawang, iris tipis
- air secukupnya
- garam secukupnya
- gula pasir secukupnya
- kaldu bubuk secukupnya
- kaldu bubuk secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
- Rebus tetelan daging dengan air mendidih dan api kecil hingga empuk. Angkat dan tiriskan, kemudian potong kecil-kecil.
- Saring air rebusan dan buang lembak-lemak yang mengambang.
- Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam, daun jeruk, serai, dan lengkuas sampai harum.
- Tambahkan irisan cabai merah, cabai hijau, dan cabai rawit utuh. Aduk rata hingga agak layu.
- Masukkan bumbu ke dalam ke air rebusan tetelan.
- Bumbui dengan garam, gula pasir, kaldu bubuk, air perasan jeruk nipis. Aduk rata.
- Masukkan irisan daun bawang dan tomat. Aduk sebentar dan koreksi rasanya. Matikan api.
- Asem-asem siap disajikan.
6. Semur Tetelan Sapi
Bahan-bahan:
- 500 gram tetelan, sapi potong-potong
- 10 butir bawang merah, iris tipis
- 5 cm ruas jari lengkuas, memarkan
- 5 cm jahe, memarkan
- 3 batang serai, iris serong
- 5 lembar daun jeruk
- kecap manis secukupnya
- air secukupnya
- garam secukupnya
- gula pasir secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Bahan bumbu halus:
- 10 siung bawang putih
- 5 butir kemiri, sangrai
- 5 buah cabai merah
- 3 cm kunyit
- 2 sendok teh ketumbar, sangrai
- 1 sendok teh merica butiran
Cara membuat:
- Rebus tetelan sampai empuk. Angkat dan tiriskan.
- Potong tetelan kecil-kecil dan masukkan kembali ke dalam air rebusan dengan kondisi api sangat kecil.
- Panaskan minyak. Tumis bawang merah, lengkuas, jahe, serai, dan daun jeruk sampai harum.
- Masukkan bumbu halus. Tumis sampai bumbu matang dan aromanya juga harum.
- Tuang semua tumisan bumbu ke dalam rebusan daging tetelan.
- Tambahkan garam, gula pasir, dan kecap manis. Masak hingga mendidih dan bumbu meresap.
- Tambahkan cabai rawit sambil diaduk rata. Koreksi rasanya dan matikan api.
- Semur tetelan siap disajikan.
7. Gulai Nangka Tetelan
Bahan-bahan:
- 500 gram nangka muda
- 300 gram tetelan, potong kecil-kecil
- 3 lembar daun salam
- 1 batang serai, geprek
- 65 ml santan instan
- garam secukupnya
- kaldu bubuk secukupnya
- merica bubuk secukupnya
- minyak goreng secukupnya
- air secukupnya
Bahan bumbu halus:
- 8 siung bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 4 butir kemiri, sangrai
- 5 buah cabai merah besar
- 1 ruas jari lengkuas
- 1 sendok makan gula merah
- 1 sendok teh ketumbar bubuk
- 1 sendok teh pala bubuk
Cara membuat:
- Rebus nangka muda dan tetelan secara terpisah sampai empuk. Angkat dan sisihkan.
- Panaskan minyak. Tumis bumbu halus bersama serai, daun salam, dan lengkuas hingga matang dan harum.
- Masukan air sesuai selera (sekitar 1-1,5 liter) dan masak sampai mendidih.
- Masukan tetelan dan nangka muda yang sudah direbus. Aduk merata.
- Bumbui dengan garam, kaldu bubuk, dan merica bubuk. Aduk kembali sampai rata.
- Tambahkan santan instan dan aduk terus sampai mendidih lagi. Koreksi rasanya dan matikan api.
- Gulai nangka tetelah siap disajikan.
Nah, sekarang gak bingung lagi, deh mau masak tetelan sapi jadi menu apa. Mau coba masak yang mana dulu, nih?
Baca Juga: 11 Resep Tongseng Sapi Simpel dan Cara Membuatnya agar Empuk