Resep Bubur Ayam Oatmeal yang Kaya Serat, Cocok untuk Menu Diet
Ilustrasi bubur ayam oatmeal (instagram.com/citraayupranandaputri)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Oatmeal menjadi salah satu makanan andalan untuk menu diet sehat. Selain disajikan dengan buah-buahan, kamu bisa membuat oatmeal menjadi bubur ayam.
Jadi, kamu gak akan bosan mengonsumsi olahan oatmeal. Bubur kekinian ini rasanya menarik untuk dicoba. Kalau kamu kehabisan ide untuk sarapan, cobain resep bubur ayam oatmeal di bawah ini, yuk!
Bahan Bubur Ayam Oatmeal
Ilustrasi bubur ayam oatmeal (instagram.com/ray_in_jeju)Bahan utama:
- 4 sdm oatmeal
- 2 siung bawang merah, iris tipis
- 200 ml air
- 2 sdm minyak goreng
- 1 sdt minyak wijen
- 1 lembar daun jeruk, potong
- 1 sdt garam
- merica secukupnya
- penyedap rasa secukupnya
- 1/4 sdt bawang putih bubuk
- 1 batang daun bawang, iris
- minyak secukupnya
Bahan pelengkap:
Editor’s picks
- 1 sdt kecap manis
- 1 butir telur rebus
- ayam suwir secukupnya
- bawang goreng secukupnya
- kacang kedelai secukupnya
- kerupuk secukupnya
Cara Membuat
- Tumis bawang merah dengan sedikit minyak hingga harum.
- Masukkan air, oatmeal, dan daun jeruk, masak hingga mengental.
- Masukkan garam, merica, penyedap rasa, dan bubuk bawang putih, aduk rata.
- Masukkan daun bawang, lalu matikan api.
- Pindahkan bubur ke dalam mangkuk, masukkan kecap manis, telur, dan ayam suwir.
- Tambahkan bawang goreng, kacang kedelai, dan kerupuk.
- Bubur ayam oatmeal siap disajikan.
Baca Juga: [QUIZ] Tim Bubur Diaduk atau Tidak Diaduk, Kami Tahu Karaktermu saat Masih Kecil!
Tips Membuat
- Sebaiknya gunakan oatmeal plain.
- Bahan-bahan pelengkap bisa disesuaikan dengan selera.
- Masak bubur oatmeal dengan api kecil cenderung sedang.
Itu dia resep bubur ayam oatmeal yang bisa kamu coba sebagai menu diet. Rasanya nikmat dan cara membuatnya mudah. Selamat mencoba!
Baca Juga: [QUIZ] Kami Tahu Caramu Makan Bubur Ayam dari Menjawab Kuis Ini!
