TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

6 Resep Sup Miso untuk Sarapan, Bikinnya Sat-Set 15 Menit Beres!

Sup miso tanpa minyak yang cepat bikinnya

ilustrasi ragam sup miso (YouTube.com/JAPANESE COOKING CHANNEL)

Sup miso bisa jadi opsi terbaik buat kamu yang ingin sarapan sehat tapi gampang dan cepat masaknya. Ragam isian sup miso pun bikin hidangan ini gak bakal bikin kamu bosen. Cocok banget deh untuk kamu yang sibuk tapi masih tetap ingin makan makanan sehat.

Gimana, udah tertarik bikin? Langsung saja praktik bikin ragam resep sup miso berikut ini yuk!

1. Resep Sup Miso Tahu dan Rumput Laut

ilustrasi sup miso tahu dan rumput laut (YouTube.com/JAPANESE COOKING CHANNEL)

Bahan sup miso tahu dan rumput laut :

  1. 130 gram atau 1 blok tahu
  2. 1 sdm rumput laut kering
  3. 400 ml air
  4. 2 sdm pasta miso
  5. ½ sdt dashi powder

Cara membuat sup miso tahu dan rumput laut :

  1. Potong tahu menjadi kotak-kotak kecil. Kemudian ambil panci dan masukkan tahu ke dalam panci. Tambahkan air dan rebus hingga mendidih.
  2. Setelah mendidih, masukkan rumput laut kering dan dashi powder. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama beberapa waktu.
  3. Setelah 2 hingga 4 menit, matikan api. Ambil pasta miso dengan sendok sayur dan larutkan dengan kuah miso. Setelah larut, kamu bisa menghidangkan sup miso.

2. Resep Sup Miso Telur Enoki

ilustrasi sup miso telur enoki (YouTube.com/JAPANESE COOKING CHANNEL)

Bahan sup miso telur enoki :

  1. 2 butir telur
  2. 30 gram wortel
  3. ½ buah bawang bombay
  4. 15 gram enoki mushrooms
  5. 400 ml air
  6. 2 sdm pasta miso
  7. ½ sdt dashi powder

Cara membuat sup miso tahu dan rumput laut :

  1. Serut wortel jadi bentuk korek api, kemudian sisihkan. Potong bagian bawah jamur enoki dan sisihkan. Potong bawang bombay tipis dan masukkan ke dalam panci bersama dengan air.
  2. Rebus hingga mendidih, lalu masukkan wortel dan enoki. Didihkan dengan api sedang cenderung kecil selama 2 hingga 4 menit. Kemudian pecahkan telur dan kocok dalam mangkuk kecil. Tambahkan ke dalam sup miso sambil terus diaduk. Tambahkan dashi powder dan koreksi rasa.
  3. Setelah dirasa pas, matikan api dan larutkan pasta miso. Sajikan dengan mangkuk kecil.

Baca Juga: 5 Tips Membuat Sup Miso yang Lezat, Cita Rasanya Umami!

3. Resep Sup Miso Bakso

ilustrasi sup miso bakso (YouTube.com/JAPANESE COOKING CHANNEL)

Bahan sup miso bakso :

  1. 400 ml air
  2. 2 sdm pasta miso
  3. ½ sdt dashi powder
  4. 100 gram ayam cincang
  5. 1 batang daun bawang, cincang
  6. 1 sdt sake (opsional)
  7. 1 sdt kecap asin atau shoyu
  8. ½ sdt jahe parut
  9. 70 gram lobak putih
  10. 30 gram okra (opsional)
  11. Sejumput garam

Cara membuat sup miso bakso :

  1. Bersihkan okra dengan scrub dengan garam, bilas dengan air dan tiriskan. Potong okra dengan ketebalan ½ ruas jari. Lalu sisihkan.
  2. Iris tipis lobak dan sisihkan.
  3. Buat adonan bakso dengan mencampur ayam cincang, daun bawang, jahe, garam, sake, dan kecap asin. Aduk hingga menjadi satu adonan.
  4. Masukkan air dan lobak ke dalam panci. Rebus hingga mendidih, setelah mendidih kecilkan api dan cetak bakso dengan dua sendok. Setelah semuanya dicetak didihkan kembali dengan api kecil bersama okra selama 2 hingga 4 menit sampai bakso mengambang.
  5. Matikan api dan larutkan pasta miso. Sup miso bakso siap untuk disajikan.

4. Resep Sup Miso Tomat Asparagus

ilustrasi sup miso tomat asparagus (YouTube.com/JAPANESE COOKING CHANNEL)

Bahan sup miso tomat asparagus :

  1. 60 gram cherry tomato
  2. 50 gram bacon
  3. 50 gram asparagus
  4. 30 gram bawang bombay
  5. 400 ml air
  6. 2 sdm pasta miso
  7. ½ sdt dashi powder

Cara membuat sup miso tomat asparagus :

  1. Iris tipis bawang bombay. Potong cherry tomato jadi dua bagian dan asparagus dengan panjang 1 ruas jari. Kemudian iris bacon dengan panjang 2 ruas jari, sisihkan.
  2. Masukkan air dan bawang bombay ke dalam panci. Rebus hingga bawang bombay layu. Kemudian tambahkan tomat, asparagus, dan bacon. Simmer selama beberapa beberapa menit hingga asparagus lunak. Masukkan dashi powder, dan aduk sebentar.
  3. Matikan api dan larutkan pasta miso. Sup miso tomat asparagus sudah siap disajikan.

5. Resep Sup Miso Pork Belly

ilustrasi sup miso pork belly (YouTube.com/JAPANESE COOKING CHANNEL)

Bahan sup miso pork belly :

  1. 400 ml air
  2. 2 sdm pasta miso
  3. ½ sdt dashi powder
  4. 60 gram pork belly
  5. 70 gram atau setengah blok tahu
  6. 70 gram lobak
  7. 50 gram burdock (opsional)
  8. 30 gram wortel
  9. ½ daun bawang cincang

Cara membuat sup miso pork belly :

  1. Potong tahu dan pork belly dengan ukuran bite size. Iris tipis wortel, burdock, dan lobak. Lalu sisihkan.
  2. Masukkan air, wortel, burdock, dan lobak ke dalam panci. Rebus hingga mendidih. Setelah mendidih tambahkan tahu, pork belly, dan dashi powder. Biarkan mendidih dengan api kecil selama 2 hingga 5 menit.
  3. Matikan api dan larutkan pasta miso dengan kuah sup. Sup miso pork belly dengan taburan daun bawang sudah siap!

6. Resep Sup Miso Susu Creamy

ilustrasi sup miso susu creamy (YouTube.com/JAPANESE COOKING CHANNEL)

Bahan sup miso susu creamy :

  1. 60 gram sosis
  2. 60 gram kentang
  3. 30 gram wortel
  4. 2 sdm jagung pipil
  5. 30 gram bawang bombay
  6. 280 ml air
  7. 120 ml susu
  8. 1½ sdm pasta miso
  9. ½ sdt dashi powder
  10. ½ sdt kecap asin

Cara membuat sup miso susu creamy :

  1. Iris tipis wortel, kentang, bawang bombay. Iris menyerong sosis, lalu sisihkan.
  2. Masukkan air, wortel, kentang, dan bawang bombay. Rebus dengan api sedang hingga sayuran lunak. Kemudian masukkan sosis, jagung, dan dashi powder. Biarkan mendidih sebentar, lalu tambahkan susu. Setelah di pinggiran panci muncul gelembung kecil, matikan kompor.
  3. Larutkan pasta miso dan tambahkan kecap asin. Koreksi rasa dan sajikan dalam mangkuk saji.

Verified Writer

Masrurotul Hikmah

Cheesecake addict!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya