5 Resep Menu MPASI yang Praktis untuk Bekal Mudik Lebaran

1. Resep Bubur Apel Wortel

Bahan-bahan:

1. 1/2 buah apel fuji
2. 1 buah wortel
3. ASI atau susu formula secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas apel, lalu buang bijinya dan potong menjadi dua bagian. Sisihkan. 
2. Kupas wortel, cuci hingga bersih, lalu potong kecil-kecil. Sisihkan.
3. Kukus keduanya di dalam satu wadah hingga empuk, lalu angkat dan tiriskan.
4. Setelah dingin, haluskan dengan menggunakan blender. Tambahkan ASI atau susu formula hingga mencapai tekstur yang diinginkan.
5. Hidangkan untuk si kecil.

2. Resep Puree Labu Wortel

Bahan-bahan:

1. 1/2 buah labu siam, kupas dan hilangkan getahnya, cuci bersih
2. 1 buah wortel ukuran sedang, kupas kulit, lalu potong kecil-kecil
3. unsalted butter secukupnya
4. ASI atau susu formula secukupnya

Cara membuat:

1. Kukus labu siam dan wortel hingga empuk, lalu angkat dan tiriskan. 
2. Haluskan labu siam dan wortel bersama sedikit ASI atau susu formula hingga halus dengan menggunakan blender.
3. Saring puree, lalu tambahkan unsalted butter.
4. Aduk rata dan hidangkan. 

3. Resep Puree Alpukat Susu

Bahan-bahan:

1. 1/2 buah alpukat
2. ASI atau susu formula secukupnya
3. unsalted butter secukupnya

Cara membuat:

1. Kerok bagian daging alpukat, lalu haluskan bersama ASI atau susu formula.
2. Setelah teksturnya halus, saring dan tambahkan unsalted butter sebagai lemak tambahan. Aduk kembali. 
3. Sajikan puree alpukat susu untuk si kecil. 

Baca Juga: 7 Resep MPASI Ikan Kembung, Olahan Ikan yang Kaya Nutrisi

4. Resep Bubur Oatmeal Susu

Bahan-bahan:

1. 2 sdm rolled oat, haluskan dengan blender
2. ASI atau susu formula secukupnya

Cara membuat:

1. Tuangkan bubuk oatmeal ke dalam mangkuk secukupnya.
2. Berikutnya, tambahkan ASI atau susu formula secukupnya. Aduk hingga mencapai kekentalan yang diinginkan.
3. Bubur oatmeal susu siap dinikmati.