Cara Membuat Bunga Telang Menjadi Teh yang Segar dan Sehat
Kamu bisa rutin meminumnya setiap pagi, nih
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bunga telang merupakan salah satu jenis bunga yang bisa dikonsumsi secara langsung atau sering juga disebut sebagai edible flower. Bunga berwarna ungu ini juga bisa menjadi pewarna alami biru dan ungu untuk makanan atau minuman.
Selain itu, kandungan nutrisi pada bunga telang juga punya segudang manfaat untuk kesehatan. Mulai dari mengurangi depresi atau stres, menghambat pergerakan dan pertumbuhan sel kanker, mengatasi gangguan pada sistem pencernaan, menjaga kesehatan mata, serta membantu untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit.
Manfaat tersebut akan bisa kamu dapatkan dengan maksimal jika bunga telangnya diolah dengan baik dan benar. Biar gak salah langkah, simak cara membuat bunga telang menjadi teh yang nikmat dan sehat di bawah ini, yuk!
Bahan Teh Telang
- 6-10 buah bunga telang segar
- 2 sendok teh air perasan lemon
- madu atau gula batu secukupnya
- air panas secukupnya
Baca Juga: Resep Teh Bunga Telang Jeruk Nipis, Rasanya Segar dan Warnanya Cantik!
Baca Juga: Resep Bunga Telang untuk Diet, Begini Cara Bikinnya yang Gampang