Ngeri, Ternyata Ini Lho 6 Bahaya di Balik Makanan Manis!

2. Menyebabkan kegemukan

Pasti kamu tahu dong jika makanan manis mengandung kalori. Padahal, makanan manis dapat menyebabkan kalori melebihi batas wajar. Alhasil, berat badan bisa terus merangkak naik. Kebayang dong, berapa banyak kalori yang tertimbun di tubuh kamu jika terlalu banyak konsumsi makanan manis.

3. Menyebabkan kerusakan gigi

Sudah bukan rahasia umum lagi jika makanan manis adalah salah satu penyebab kerusakan gigi. Makanan manis yang menempel pada gigi sangat disukai kuman di mulut. Hal itu dapat membuat gigi berlubang dan berubah warna.

4. Menimbulkan jerawat

Tidak hanya makanan berlemak saja yang dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat. Makanan manis yang menjadi favorit banyak orang ini juga dapat menimbulkan jerawat, lho.

Faktanya bahaya makanan manis itu, gula yang ada pada makanan manis membuat hormon tubuh naik. Makanan manis juga dapat meningkatkan gula darah yang memicu pertumbuhan jerawat.

5. Meningkatkan risiko jantung

Bukan cuma makanan mengandung garam saja yang bisa memicu penyakit jantung, nyatanya makanan manis juga bisa. Di dalam gula, terdapat glukosa 6 fosfat yang menjadi penyebab perubahan otot jantung. Perubahan otot jantung ini seringkali membuat gagal jantung. Duh, hati-hati ya.