Cuaca Gak Menentu, Cegah Flu dengan 6 Makanan Ini
Yuk coba yang alami untuk meredakan gejala flu kamu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat ini cuaca sedang tak menentu, kadang panas terik lalu tiba-tiba bisa hujan deras. Di saat cuaca seperti ini biasanya kita jadi gampang sakit, apalagi sakit flu yang ditandai dengan hidung berair, tenggorokan mulai gatal, badan lemas dan kadang disertai dengan suhu badan yang meninigkat. Yuk kita hadang flu sebelum terlambat dengan mengkonsumsi makanan di bawah ini.
1. Teh hijau
Siapa yang tidak tau si hijau yang terkenal dari Tiongkok ini, kaya akan antioksidan membuat teh hijau berguna untuk melawan penyakit seperti flu. Dari hasil penelitian terbaru menunjukan bahwa meminum teh hijau 2 cangkir setiap hari dapat menjauhi orang berisiko terkena flu hingga 70 persen loh.
Baca Juga: Lawan Radikal Bebas, Ini 5 Makanan Sehat untuk Detoksifikasi Tubuhmu!
Editor’s picks
Baca Juga: 9 Hal Ini Wajib Kamu Bersihkan Setelah Terserang Flu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.