TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Hati-hati! Konsumsi Minuman Bersoda, 5 Resiko Ini Mengintaimu

Kurangi konsumsi minuman soda ya

usnews.com

Siapa sih yang nggak suka dengan minuman bersoda? Minuman berkarbonasi dengan sensasi fizz di tenggorakan ini memang sangat menggiurkan apalagi disaat kehausan. Minuman ini juga biasanya disajikan bersama pizza atau ayam goreng yang disantap bersama teman-teman ketika menghabiskan waktu bersama.

Sayangnya, walaupun minuman bersoda sangat nikmat, ternyata berbahaya bagi kesehatan. Yuk simak 5 resiko berikut yang akan kamu alami jika mengkonsumsi minuman bersoda.

1. Menurunkan tingkat kesuburan

the bubhub

Jika ingin memiliki anak dalam waktu dekat, maka salah satunya adalah hindari minuman bersoda. Penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Epidemiology, telah melakukan survey ke 5000 pasangan yang gemar mengkonsumsi soda dan menemukan fakta bahwa mengkonsumsi soda hampir setiap hari menyebabkan peluang untuk hamil sangatlah rendah.

Baca Juga: Dikira Sakit karena Soda, Wanita Ini Ternyata Mengidap Kanker Serviks

2. Meningkatkan resiko stroke

Bio Voice

Di Indonesia sendiri, stroke adalah penyakit utama yang menyebabkan kematian. Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Stroke, telah meneliti 2.888 orang dalam rentang 10 tahun untuk kasus stroke. Peneliti menemukan bahwa orang yang minum soda setiap hari tiga kali lebih besar berisiko mengidap stroke yang disebabkan tersumbatnya pembuluh darah.

3. Menumpuk kolesterol jahat dan menyebabkan diabetes

Hello Sehat

Kandungan gula dan pemanis buatan dengan jumlah yang sangat tinggi dalam minuman soda bisa meningkatkan kadar trigliserida dan akhirnya memicu peningkatan kolesterol jahat. Kandungan pemanis buatan yang tinggi juga dapat memicu diabetes yang berbahaya bagi tubuh.

4. Dapat merusak enamel gigi

Rotem Dental Care

Penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Akademi Kedokteran Gigi menemukan bahwa asam sitrat yang terkandung dalam soda dapat mengganggu enamel gigi, menyebabkan erosi dan pembusukan.

Baca Juga: 12 Rasa Soda Paling Nyeleneh di Dunia, Ada Rasa Mimisan Pula!

Writer

Normaniat Gea

Perempuan pecinta kuliner :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya