TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Gak Nyangka, Ini 8 Manfaat Frozen Food yang Baik untuk Kesehatan

Bisa lebih sering makan frozen food nih

harvard.edu

Selama ini, kita selalu dihantui dengan beberapa mitos cenderung negatif tentang frozen food alias makanan beku. Salah satunya, frozen food tak begitu baik untuk kesehatan. Gizinya pun minim. 

Tapi, tahukah kamu, faktanya frozen food punya banyak manfaat yang tidak pernah diduga selama ini. Nah, berikut ini ada informasi seputar manfaat frozen food yang harus kamu ketahui lho. Hmm.. Apa aja ya?

1. Selalu fresh! Kesegarannya terjaga.

afrobotic.com

Asal menyimpannya benar dan kedap udara, makanan frozen food akan selalu terjaga kesegarannya. Jadi, kamu tidak perlu khawatir terkait kualitas dari frozen food, jelas lebih awet daripada makanan yang disimpan begitu saja di luar.

2. Tidak membuang-buang makanan.

thespruce.com

Ingatlah bahwa masih banyak saudara-saudara kita di luar sana yang masih membutuhkan, bahkan kekurangan makanan. Melalui penyimpanan di freezer, kamu tidak buang-buang makanan dan bisa mengonsumsi secukupnya.

3. Menghemat waktu untuk memasak.

harvard.edu

Kamu hanya perlu memasak sekali waktu saja, tidak usah setiap hari. Kemudian sisanya bisa disimpan kembali. Sehingga kamu bisa memanfaatkan waktu untuk melakukan kegiatan lainnya.

Baca juga: 8 Restoran Korea di Jakarta yang Enak dan Murah, Wajib di Coba!

4. Bersih dari segala hal jorok.

refrigeratedfrozenfood.com

Disimpan di tempat kedap udara dan diletakkan di dalam freezer, membuat makanan beku ini terhindar dari debu atau hal-hal lainnya yang bisa menyebabkan pencampuran bakteri. Lebih higienis, kan.

5. Aman dikonsumsi, asal disimpan dengan benar.

food-hacks.wonderhowto.com

Freezer membekukan sempurna setiap makanan, sehingga saat dicairkan dan dimasak atau dihangatkan kembali, bakteri-bakteri yang di dalamnya akan hilang. Kandungan vitaminnya pun masih lengkap di dalam produk. Jadi sangat aman dikonsumsi.

6. Rasanya tetap sama dan terjaga.

parade.com

Melalui teknik freezing, rasa makanan tersebut tidak akan berubah. Misalnya saat kamu menghangatkan mengunakan microwave, rasanya akan sama seperti saat baru selesai dimasak.

7. Lebih hemat dibandingkan jajan di luar.

rd.com

Hanya dengan sekali memasak, maka kamu bisa menyimpannya hingga dua bulan ke depan. Kamu juga bisa menakar makanan yang dibutuhkan dengan lebih mudah. Jelas lebih hemat, kan?

Baca juga: Awas, Ini 5 Bahaya Penggunaan Minyak Jelantah pada Tubuh!

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya