Gak Suka Makan Sayur? Ikuti Cara Ini Agar Sayur Gak Lagi Dibenci
Apakah kamu suka makan sayur?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semakin hari semakin banyak orang yang sadadr akan pentingnya nutrisi yang bisa diperoleh dari makan sayur-sayuran. Sayur mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang membantu menjaga kesehatan dan mendukung pertumbuhanmu.
Namun, meskipun sudah tahu akan hal itu, tetap saja makan sayuran rasanya berat terutama bagi Kamu yang tidak suka makan sayur. Berikut adalah tips-tips yang bisa Kamu ikuti agar makan sayur tidak lagi menjadi beban.
1. Campurkan sayur dengan makanan yang Kamu sukai
Kamu bisa berkreasi dengan mencampurkan sayuran ke makanan yang kamu sukai, contohnya mi ayam, spageti, bakso, dan makanan lainnya. Dengan begitu, rasa sayur yang kurang Kamu sukai bisa tertutup oleh makanan favorit Kamu sehingga Kamu tetap bisa dapat manfaat dari makan sayur.
Baca Juga: 7 Kuliner Unik Laos yang Banyak Rempah dan Sayurnya, Bikin Sehat!
Baca Juga: 5 Resep Sayur Asem dari Berbagai Daerah, Mana yang Kamu Suka?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.