11 Bahan Pengganti Nasi untuk Bekal, Tetap Mengenyangkan!
ilustrasi bekal tanpa nasi (freepik.com/freepik)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kalau biasanya bekal mengenyangkan itu terdiri dari nasi putih, sesekali kamu bisa ganti komponen tersebut agar tidak bosan. Banyaknya bahan-bahan pengganti membuat bekal semakin nikmat dan berwarna. Pas sekali diterapkan bagi kamu yang suka membuat bekal sendiri di rumah.
Untuk mengetahui macam-macam hidangan yang dimaksud, berikut sebelas bahan pengganti nasi untuk bekal yang mengeyangkan.
1. Roti bisa menjadi pengganti untuk bekal yang enak dan mengenyangkan. Bisa berupa roti tawar, roti burger, roti manis, sampai aneka roti asin
ilustrasi burger dengan mayones (pexels.com/Horizon Content)2. Pasta adalah referensi bekal populer untuk menggantikan nasi. Makanan ini bisa dimasak dengan aneka bumbu dan pelengkap andalan
ilustrasi garlic butter pasta (pixabay.com/Biraj Kumar)3. Ubi rebus atau kukus adalah bahan yang bisa membuatmu kenyang. Cocok dimakan bersama pelengkap manis ataupun asin agar lebih puas
ilustrasi ubi (pexels.com/Damir Mijailovic)4. Kalau ingin menu bekal lebih gurih, masaklah kentang, baik itu direbus atau panggang, lalu makan bersama hidangan pendamping
ilustrasi kentang dalam panci (pixabay.com/Alexander FoxPlaNet Fox)5. Pastry seperti croissant dan sejenisnya bisa disisipkan dalam bekal. Cocok untuk mengganjal lapar saat kegiatan tidak terlalu melelahkan
ilustrasi croissant (pixabay.com/Andrey Cojocaru)Editor’s picks
6. Walau tidak membawa nasi, kamu bisa menjadikan ketupat sebagai pengganti. Bekal ini enak dipasangkan dengan makanan berkuah
ilustrasi ketupat potong (pixabay.com/Andry Hariana)7. Sayuran segar, dikukus, sampai direbus dapat dijadikan salah satu pelengkap bekal tanpa nasi, supaya perut kenyang dan rasanya beragam!
ilustrasi sayuran dalam wajan (freepik.com/valeria_aksakova)8. Kalau suka, kamu bisa membawa lontong sebagai pelengkap bekal. Ada lontong dengan atau tanpa isi yang bisa dinikmati bareng menu lain
ilustrasi lontong daun pisang (freepik.com/freepik)9. Tortilla wrap bisa kamu kreasikan dengan aneka macam isian, mulai dari sayur serta daging untuk menghasilkan bekal kreatif dan praktis
ilustrasi tortilla wrap (freepik.com/Racool_studio)10. Muffin akan memberi kamu sensasi kenyang. Tapi sertakan bekal ini dengan pendamping lain supaya makan siang benar-bena puas
ilustrasi kue muffin (pexels.com/eat kubba)11. Roti pipih seperti roti maryam sampai naan bisa dijadikan bekal yang cukup mengenyangkan tanpa nasi. Pelengkapnya bisa manis atau asin
ilustrasi roti maryam (pixabay.com/Prareswara)Mulai roti sampai pastry, kamu bisa menjadikan bahan-bahan di atas sebagai pengganti nasi untuk bekal. Tapi, jumlah bekal dan jenisnya juga perlu disesuaikan dengan intensitas kegiatan supaya kamu gak kelaparan sebelum sampai rumah.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
