Catat, Ini Makanan Diet Sehat untuk Kamu Golongan Darah A!
Biar sehat dan jadi langsing nih
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam menurunkan berat badan, ada beberapa hal yang dapat dilakukan. Salah satunya adalah melakukan diet. Diet pun memiliki beberapa macam metode, salah satunya berdasarkan golongan darah.
Diet golongan darah ini digagas oleh seorang dokter bernama Peter J. D'adamo asal Amerika Serikat. Ia percaya bahwa suatu makanan yang tepat bagi satu golongan darah, belum tentu tepat bagi golongan darah lainnya.
Berikut informasi mengenai makanan diet untuk golongan darah A, yuk simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Baca juga: Milenial Perlu Tahu, Ini 5 Manfaat Sarang Burung Walet untuk Tubuh
1. Rentan terhadap penyakit diabetes
Seseorang bergolongan darah A rentan terhadap beberapa penyakit seperti diabetes, kanker, dan jantung. Selain demi kesehatan, orang bergolongan darah A sebaiknya menjaga pola makannya.
Lebih lanjutnya, ini dia beberapa makanan yang tepat dikonsumsi dan sebaiknya dihindari oleh orang bergolongan darah A.
Baca juga: 8 Makanan yang Aman Dikonsumsi Malam Hari, Bikin Tidur Makin Nyenyak