8 Tips Memilih Makanan untuk Kamu yang Ingin Punya Berat Badan Ideal
Kadang kamu bisa "curang" dalam memilih makanan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bentuk badan yang ideal memang diimpikan semua orang, tetapi kadang untuk mendapatkan badan yang ideal tak semudah mengucapkannya. Berbagai cara dilakukan agar tampilan menjadi ideal. Khususnya bagi yang memiliki badan gemuk, yang lebih memilih program diet. Tak dipungkiri diet yang dilakukan malah jadi menyiksa diri sendiri. Berikut adalah beberapa tips menjadi langsing tanpa program diet.
1. Porsi makan yang dikurangi, tetapi tetap mengandung 4 sehat 5 sempurna
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Rekomendasi Artikel
Berita Terkini Lainnya