TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

10 Ide Topping Overnight Oat biar Makin Lezat dan Menyehatkan

Rasanya jadi lebih manis alami

ilustrasi overnight oat (vecteezy.com/ahasanaraakter)

Overnight oat kerap menjadi pilihan sarapan yang praktis dan bergizi, terlebih bagi mereka yang ingin mengadopsi pola makan sehat di tengah kesibukan. Cara membuatnya mudah, campurkan oat dengan susu dan yoghurt, lalu diamkan semalaman di kulkas.

Nah, agar lebih nikmat, kamu bisa menambahkan berbagai jenis topping yang dapat memperkaya rasa dan tekstur hidangan. Dari buah-buahan hingga rempah, berikut pilihan topping overnight oat yang kamu buat. Berikan topping ini saat hendak disantap, ya!

Baca Juga: Resep Overnight Oat untuk Diet yang Praktis dan Mengenyangkan

1. Buah segar, seperti pisang atau beri, memberikan sentuhan manis alami pada oat, sehingga kamu tak perlu menambahkan pemanis buatan

ilustrasi pisang (pexels.com/Tara Winstead)

2. Kacang-kacangan seperti almon membuat overnight oat lebih crunchy. Cocok dipadukan dengan oat yang lembut

ilustrasi kacang-kacangan (pexels.com/David Disponett)

3. Jangan lupa taburkan biji chia untuk menambah nilai gizi dan tekstur. Kandungan omega-3 dan seratnya baik untuk kesehatan jantung

ilustrasi chia seeds (pexels.com/Castorly Stock)

4. Selai kacang memberikan rasa yang kaya dan creamy. Hidangan pun jadi lebih tinggi protein, sehingga mengenyangkan

ilustrasi selai kacang (pexels.com/Karolina Kaboompics)

5. Kalau kamu suka oat yang lebih creamy, yoghurt akan jadi pilihan topping sempurna. Pilihlah Greek yoghurt agar rendah gula dan lemak

ilustrasi yogurt (freepik.com/stockking)

Baca Juga: 5 Tips Jitu Memilih Oat yang Kualitasnya Baik, Jangan Salah Pilih!

6. Dengan menambahkan granola, tekstur overnight oat lebih kaya dan manis. Granola sendiri terbuat dari kacang dan biji-bijian yang dipanggang

ilustrasi granola (unsplash.com/Sollange Brenis)

7. Kismis dan buah kering bisa menambah rasa manis dan kenyal pada oat. Ini juga kaya akan serat dan bisa menjadi alternatif manis alami

ilustrasi kismis (pixabay.com/Canva)

8. Pemilihan kelapa parut yang rasanya gurih sebagai topping overnight oat bantu menyeimbangkan rasa manis pada hidangan, lho

ilustrasi kelapa parut (vecteezy.com/rysak)

9. Untuk pencinta cokelat, potongan dark chocolate membuat oat terasa lebih nyokelat dengan sensasi sedikit pahit yang nagih

ilustrasi dark chocolate (unsplash.com/Towfiqu Barbhuiya)

Verified Writer

Nadhifa Arnesya

There's art in (art)icle. Hence, writing an article equals to creating an art.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya