Biar Mie Instanmu Lebih Bergizi, Coba Tambahkan 6 Bahan Makanan Ini
Mie instan, kelezatan yang hakiki
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mie instan adalah makanan favorit banyak orang, kamu juga kan? Tetapi banyak sumber yang mengatakan bahwa mie instan minim kandungan nilai gizi. Hal ini disebabkan karena kandungan terbesar mie instan adalah karbohidrat, sementara kandungan gizi lain seperti lemak, protein, vitamin dan mineral sangat minim di dalamnya.
Jangan khawatir, dengan 6 jenis bahan makanan ini, kamu bisa menambah kandungan gizi mie instan yang hendak kamu makan lho.
1. Sayuran hijau
Kamu bisa menambahkan ragam sayuran hijau seperti sawi, caisim, kol, buncis, atau pokcoy untuk menambah kandungan vitamin dan mineral pada mie instan. Selain itu, sayuran hijau merupakan sumber serat yang bisa mencegah konstipasi.
Baca Juga: Sadari 6 Hal Penting dalam Informasi Nilai Gizi di Kemasan Makanan Ini
Baca Juga: Resep Camilan Kekinian yang Dibuat dari Mie Instan, Mudah Banget!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.