5 Tips Diet Sehat ala Ariel Tatum, Jaga Pola Makan Itu Penting
Kunci buat kamu yang pengin body goals~
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu sedang diet, tetapi gak kunjung berhasil menurunkan berat badan? Coba perhatikan kembali diet kamu, sudah tepat atau belum? Nah, kamu mungkin bisa mengikuti diet ala selebriti Indonesia, Ariel Tatum.
Seperti yang kita ketahui, Ariel Tatum merupakan salah satu selebriti yang terkenal dengan tampilannya yang menarik. Di balik penampilannya yang flawless, ia menerapkan diet sehat, lho.
Gak perlu diet yang menyiksa tubuh, ia melakukan diet sederhana yang mudah ditiru semua orang. Yuk, contek beberapa tips diet ala Ariel Tatum di bawah ini!
1. Konsumsi makanan gurih dan pedas secukupnya
Ariel Tatum memilih menghindari asupan gula. Kini ia lebih memilih makanan yang gurih dan pedas, tetapi tetap dalam kontrol atau gak berlebihan. Sebab, akan ada berbagai dampak negatif jika mengonsumsi gula berlebihan.
Baca Juga: 10 Menu Diet Artis Korea yang Bikin Tubuh Ideal, Mau Coba?
Baca Juga: 10 Ramuan yang Dikenal Ampuh untuk Diet yang Alami dan Aman