8 Topping Pizza yang Lebih Sehat, Nikmat dalam Sekali Gigit

Cocok buat yang lagi diet, tapi tetap mau makan enak

ilustrasi pizza sehat (pexels.com/Horizon Content)

13 Juli 2024

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Dilansir Cozymeal, pizza mengandung kalori, natrium, dan lemak jenuh cukup tinggi. Jika terlalu sering dikonsumsi, pizza dapat berdampak buruk pada kesehatan. Di antaranya dapat menyebabkan kolesterol tinggi, kenaikan berat badan, hingga penyakit jantung.

Meski begitu, kita bisa membuat pizza menjadi hidangan yang lebih sehat. Alih-alih menggunakan bahan tinggi lemak dan kalori, lebih baik tambahkan topping sehat, seperti buah dan sayuran. Misalnya, dengan menambahkan delapan topping berikut ini.

1. Bayam banyak ditemukan dalam pizza lantaran tinggi serat, protein, dan vitamin, tetapi rendah kalori. Gunakan bayam segar atau panggang, ya!

ilustrasi pizza sehat (freepik.com/freepik)

Baca Artikel Selengkapnya

Verified Writer

Akromah Zonic

Dont be yourself, but be better :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

8 Topping Pizza yang Lebih Sehat, Nikmat dalam Sekali Gigit

1. Bayam banyak ditemukan dalam pizza lantaran tinggi serat, protein, dan vitamin, tetapi rendah kalori. Gunakan bayam segar atau panggang, ya!

2. Sering disandingkan dengan bayam, tomat juga pilihan topping yang cocok untuk pizza sehat. Tomat mengadung vitamin dan mineral penting

3. Ganti daging yang tinggi lemak dengan udang yang rendah kalori. Udang juga kaya akan protein dan tentunya tidak kalah lezat, lho

4. Topping jamur di atas pizza sangat populer dan disukai banyak orang. Sebab, jamur memiliki rasa umami yang kaya meski tanpa lemak

Editor’s picks

5. Rasa alpukat yang khas sangat cocok dengan pizza panggang. Selain itu, alpukat rendah karbohidrat total, tetapi kaya lemak dan serat

6. Tidak diragukan lagi, salmon bisa menjadi topping lezat sekaligus sehat untuk pizza. Ada asam omega-3, protein, dan beberapa vitamin

7. Pizza topping nanas layak dicoba. Selain menawarkan rasa manis segar, buah kuning ini sumber vitamin C, mangan, dan enzim

Rekomendasi Artikel

[QUIZ] Siapa Aktor dan Aktris Drakor yang Menemanimu Makan Sate?

Resep Kue Telaga Emas Cokelat yang Lembut dan Legitnya Nagih

9 Pilihan Topping Bihun Goreng, Rasanya Bikin Pengin Nambah

5 Tips Membuat Lemon Tea agar Tidak Pahit dan Terasa Segar

8 Ide Jajanan Anak Sekolah dari Roti Tawar, Mengenyangkan!

4 Keju khas Italia yang Melalui Proses Pasteurisasi, Mutu Terjamin!

10 Ide Topping Overnight Oat biar Makin Lezat dan Menyehatkan

5 Kunci Membuat Tahu Crispy, Pastikan Gorengnya Pakai Tepung!

3 Resep Dessert dengan Topping Saus Karamel, Cocok buat Pencuci Mulut!

Resep Blueberry Cheesecake tanpa Oven, Lembut dan Meleleh di Mulut

11 Rekomendasi Merek Susu Kedelai untuk Anak

5 Cara Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan dan Sukseskan Promil

Nonton Film Porno saat Hamil, Bagaimana Dampaknya pada Janin?

Cara Paling Kekinian Memakai Jaket Kulit Hitam

Deretan Sepatu Mahal Milik Artis Indonesia, Hingga Puluhan Juta!

10 Lagu Bruno Mars Terpopuler, Jadi Favorit Penggemar!