5 Makanan Ini Bantu Mempercepat Proses Penyembuhan Pasca Operasi
Agar pemulihanmu dapat berjalan lebih cepat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pembedahan atau operasi bisa jadi hal berat untuk dialami tubuh setiap orang. Apalagi jika tak ditangani dengan baik, ada risiko terjadinya infeksi atau pemulihan yang jauh lebih lama dari seharusnya. Sedangkan yang kamu mau tentu bisa sembuh dengan cepat dan diperbolehkan untuk pulang dari rumah sakit, kan.
Maka dari itu salah satu hal yang sangat berpengaruh pada penyembuhanmu adalah pemenuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh pasca operasi. Gak cuma sekedar makan makanan sehat saja, tapi akan lebih baik jika makan makanan yang dapat membantu proses penyembuhanmu. Dilansir Healthline, berikut beberapa contohnya.
1. Sayur-sayuran
Vitamin dan mineral yang terdapat dalam sayuran merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh dalam proses penyembuhan. Misalnya seperti sayur wortel, brokoli, paprika, bunga kol, kubis, kentang atau juga ubi jalar. Mengonsumsi sayuran ini akan menambah karbohidrat sehat yang dapat membantumu melawan kelelahan pasca operasi.
Baca Juga: Hati-hati, 10 Bahan Makanan Ini Bisa Merusak Blendermu Lho!
Baca Juga: 7 Cara Hilangkan Bau Makanan di Tangan, Sabun Saja Gak Cukup
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.